1)Общие принципы использования восстановительных средств при занятиях физическими упражнениями. 2)Характеристика средств восстановления. 2.1) Педагогические средства восстановления. 2.2) Психологические средства восстановления. 2.3) Медико-биологические средства восстановления. 2.3.1) Основы рационального питания. 2.3.1.1) Питание и тренировка. 2.3.2) Физические факторы, как средство восстановление работоспособности. 2.3.3) Естественные и фармакологические препараты в системе повышения работоспособности и ускорения восстановительных процессов. 3)Приложения.
